Nous savons depuis longtemps que les flocons d’avoine constituent un petit-déjeuner sain. Mais ce super aliment est aussi réputé pour être un booster de beauté. Dans la baignoire, il adoucit la peau.

Des moins sportifs aux plus endurants, le hula-hoop met tout le monde d’accord: ce sport est amusant, un point c’est tout!

Oubliez le champagne et le mousseux. Cette année, l’heure est aux boissons originales pour refermer cette année et célébrer la nouvelle. Voici 5 idées de recettes pour une nuit pétillante.

Après les excès de table pendant les fêtes, les lendemains de festin ont parfois un goût amer. L’abus de sucre et les repas copieux finissent par se faire sentir, poussant certains à se tourner vers une cure de détox. La diététicienne Vanessa Craig connaît les méfaits de l’excès de sucre et les règles alimentaires à garder en tête tout au long de l’année.